Farmakologinen vaikutus

Probiootti tarkoittaa elävää mikro-organismia, joka antaa terveyshyötyjä isännälleen, kun sitä käytetään riittävinä määrinä. Ne edistävät ruoansulatuskanavan terveyttä ja tasapainottavat suoliston mikrobistoa. Statistiikan mukaan jopa 70 % immuunijärjestelmästä sijaitsee suolistossa, joten probioottien käyttö voi parantaa immuunivastetta.

Farmakokinetiikka

Probioottisten bakteerikantojen farmakokinetiikka vaihtelee kannasta riippuen. Ne eivät yleensä imeydy systeemiseen verenkiertoon, vaan vaikuttavat paikallisesti suolistossa. Dynaaminen tasapaino suoliston mikrobistossa voi muuttua probioottihoidon aikana, mikä edistää terveyttä ja hyvinvointia.

Sivuvaikutukset

Kuten kaikki lääkkeet, probiootit voivat aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, vaikka ne ovat yleisesti ottaen hyvin siedettäviä. Yleisimmät sivuvaikutukset liittyvät ruoansulatukseen, kuten kaasuuntuminen, turvotus ja lievä ripuli. Nämä oireet ovat yleensä ohimeneviä ja voivat olla merkki siitä, että suoliston mikrobisto on sopeutumassa uuteen tasapainoon.

Vasta-aiheet

Probioottien käyttöä tulisi välttää henkilöillä, joilla on vakavia immuunivajeita, kuten AIDSin tai elinsiirtojen vuoksi. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa, ennen kuin aloittaa probioottien käytön, erityisesti jos potilaalla on ollut aiempia terveysongelmia.

Probiootti Suomessa

Suomessa probiootit ovat saaneet jalansijaa kuluttajien keskuudessa, ja niitä löytyy eri muodoissa, kuten ravintolisinä ja ruokatuotteina. Tunnettuja kauppanimiä ovat esimerkiksi BioCare, joka tarjoaa monipuolisesti erilaisia probioottisia tuotteita.

Suositut kauppanimet Euroopassa

Euroopassa probiootit ovat yleisiä erilaisissa tuotteissa. Esimerkiksi Activia jogurtit, Yakult juomat ja Symbioflor valmisteet ovat hyvin tunnettuja. Näiden tuotteiden on todettu parantavan ruoansulatusta ja tukevan suoliston hyvinvointia.